Team

Gertraud Hagn: Inhaberin und Leiterin vom in.move, Expertin für Polefitness, deepWork, Aerial Yoga, BODYART, TRX-Personaltraining und vieles mehr
Pia Verena Grohmann: Eine der besten urbanen Tänzerinnen Österreichs und mehrfache Staatsmeisterin in den Kategorien HipHop, Showdance und Breakdance

Barbara Ziller: Expertin für Yoga 

Susanne Wallinger: Expertin für Pilates und Faszientraining

Josef Neuböck: Experte für Breakletics, Breakdance&HipHop und Fitnesstrainer

Bernadette Gumpold: Expertin für Indoor-Cycling, BODYART

 
 

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Kurse

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Kinderkurse
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Der ZOOM-Kursplan ab 01.03.2021 ist online! 

Kursplan

Aufgrund der politischen Verordnung ist das Studio bis auf weiteres geschlossen! Aktuell finden die Kurse über ZOOM statt! Würde mich freuen wenn du dabei bist! Bei Interesse einfach melden 0664/5317620!

Falls du bei einer Kurseinheit verhindert sein solltest, zeichne ich den Kurs gerne für dich auf, und du kannst deine Lieblingskurseinheit innerhalb 48 Stunden nachholen!

Preisliste

DYNOSTICS

Mit DYNOSTICS werden Deine persönlichen Pulsbereiche für Fettverbrennung, Leistungssteigerung und die Muskelübersäuerung präzise ermittelt. Du profitierst von einem High Tech-Trainingsstandard welcher bisher nur Profisportlern vorbehalten war und erhältst maßgeschneiderte Trainingsempfehlung passend zu deinem Ziel. Ob Abnehmen oder Leistung aufbauen: Damit holst Du aus Deinem Training alles raus, ohne Deinen Körper zu über- oder unterfordern. In 10 Minuten einen großen Schritt näher.
So wird es gemacht: Die Analyse wird am Indoor Cycling Bike oder für den Nutrion Test liegend oder sitzend durchgeführt. Über eine geschlossene Atemmaske erfasst Dynostics Deinen kompletten Atemgasstrom. Nach höchstem technologischem Standard den sogenannten Goldstandard, wird kontinuierlich die Konzentration von Sauerstoff und Kohlendioxid in Deiner Ein- und Ausatemluft analysiert. Dieses besondere präzise Verfahren ist entscheidend für Deinen Trainingserfolg. Es liefert nicht nur exakte Ergebnisse sondern unterscheidet Dynostics auch von anderen Anbietern.

Tipp:
Die Anforderung Deines Körpers an ein optimales Training verändert sich im Laufe der Zeit. Deshalb empfehle ich, die Messung 3 – 4-mal jährlich durchzuführen.

Deine Vorteile mit DYNOTICS im Überblick:
• Deine individuelle Trainings- und Nutrionempfehlung, die genau auf Dein Trainingsziel zugeschnitten ist und immer exakt zu Deinem Leistungsstandard passt.
• Schneller und effektives erreichen Deiner Ziele.
• Schluss mit körperlicher Über- oder Unterforderung.
• Du gehst Motiviert ins Training.

Preis:
Eine DYNOSTICS Leistungs- oder Nutrionanalyse inkl. Auswertung und Besprechung (Auswertung zusammengefasst als PDF)
o € 89,-
o € 69,- in.Move Member
Package: DYNOSTICS Leistungs- und Nutrionanalyse inkl. Auswertung und Besprechung
(Auswertung zusammengefasst als PDF)
o € 149,-
o € 119,- in.Move Member

 

  

Hula Hoop meets Rope Skipping

 

 

Hula Hoop meets Rope Skipping via Zoom

 

Lass uns gemeinsam die Hüften kreisen und mit der Rope springen,

und auch die Kräftigung kommt nicht zu kurz.

 

Samstag, den 27. Februar 2021 von 17:00 - 18:00 Uhr via Zoom

 

Kosten: € 15,-
für IN.MOVE Member inkludiert 

  

 Information und Anmeldung unter Tel.: 0664/5317620

 

KINDERKURSE

HIPHOP for Kids and Teens ab 9 Jahre
Start: Freitag 02.10.2020 
Uhrzeit: 17.00 Uhr
10 Einheiten € 79,-
Anmeldung bis spätestens 28.09.2020 in deinem IN.MOVE Studio!!!
Schnupperstunde: 25.09.2020 um 17.00 Uhr
 
 Breakdance & HipHop Beginner
Kids ab 06 Jahre
Start: Donnerstag 01.10.2020
Uhrzeit: 15.30 Uhr
10 Einheiten € 95,-
 Anmeldung bis spätestens 28.09.2020 in deinem IN.Move Studio !!!
Schnupperstunde: 24.09.2020 um 15.30 Uhr
 

 Breakdance & HipHop für Fortgeschrittene

Start: Freitag 25.09.2020
Uhrzeit: 16.00 Uhr
12 Einheiten € 114,-
Anmeldung bis spätestens 21.09.2020 !!!
 
 Breakdance & HipHop THE STRANGERS
Start: Freitag 25.09.2020
Uhrzeit: 17.50 Uhr
12 Einheiten € 149,-
Anmeldung bis spätestens 21.09.2020 !!!
 
DANCE KIDS
Start: Mittwoch 30.09.2020
10 Einheiten € 79,-
Kids von 04 - 07 Jahre um 14.30 Uhr
Kids von 08 – 12 Jahre um 15.30 Uhr
Schnupperstunde: Mittwoch 23.09.2020
Anmeldung bis spätestens 24.09.2020 !!!

 

Polefitness for Kids ab 08 Jahre
Start: Montag 28.09.2020
Uhrzeit: 14.45 Uhr

8  Einheiten € 89,-

Anmeldung bis spätestens 24.09.2020 in deinem IN.MOVE Studio !!!

Schnupperstunde: Montag 21.09.2020 um 14.45 Uhr